一般情況下，孕婦在懷孕期間，最好是選擇左側(cè)臥的睡姿，這樣的話會對胎兒有一定的好處，盡量不要選擇平躺或者是趴著，會影響胎兒的發(fā)育。

原因分析

因?yàn)樵袐D選擇左側(cè)臥的睡姿的話，可以在一定程度上讓子宮的空間變大，讓胎兒有更加充足的生活空間，還有利于促進(jìn)子宮附近的血液循環(huán)，平躺不利于胎兒的有氧呼吸。

舉措建議

1、在晚上盡量控制好自己的睡姿，避免平躺。

2、孕婦在孕期控制好自己的情緒，避免情緒波動大，對胎兒造成不利影響。