因?yàn)榕栽谏a(chǎn)之后，身體素質(zhì)降低，所以容易脫發(fā)，很多人都為此苦惱。如果想要養(yǎng)發(fā)和緩解脫發(fā)，可以適當(dāng)吃一些何首烏和黑芝麻？對(duì)頭發(fā)很有好處。

舉措建議

建議女性在脫發(fā)的過(guò)程中，不要太過(guò)于緊張，不要隨便給自己的頭發(fā)用藥，因?yàn)樗幬锒际抢坠泊娴?，如果不?duì)癥，可能會(huì)加重脫發(fā)。

注意事項(xiàng)

女性注意在吃黑芝麻和何首烏的時(shí)候，不要吃的太多，要適量。