中醫(yī)上有發(fā)為腎之余，生氣在懷孕以及分娩的過程中受到了損傷，因此會產生大量脫發(fā)的生理現象，此時應該恢復產婦的元氣避免再惡化下去，產生病理性的脫發(fā)

舉措建議

黑芝麻當中含有極強的抗氧化因子，它富含鐵元素，對于預防缺鐵性貧血和保護秀發(fā)都有著極好的幫助作用，令秀發(fā)烏黑亮澤，黑芝麻可以幫到你。產后的新媽咪們可以多吃黑芝麻。產后堅持喝黑芝麻糊，不僅能夠預防脫發(fā)，還會令新長出來的頭發(fā)比以前更加烏黑黑豆。黑豆是補腎的極佳食品，也非常適合產后的新媽咪們食用，是產后預防脫發(fā)的好食品。值得注意的是，產后月子期間應少吃黑豆，黑豆產氣，容易讓肚子發(fā)脹、不消化，所以，月子期間可以少吃，出了月子可以吃些黑豆來預防脫發(fā)，但仍注意不要吃太多，適量就好。