山芋吃了會發(fā)胖嗎
2019-05-09
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山芋吃了是不會發(fā)胖的。相反,山芋具有潤腸通便的功效,是具有減肥瘦身的效果的。
舉措建議
建議你可以適量吃一些山芋,但不要過量食用。畢竟山芋也是一種富含淀粉的食物,否則吃多了可能會導致肥胖的。
注意事項
建議你注意一下要養(yǎng)成良好的飲食習慣,要注意飲食均衡,不要偏食,也不要吃那些辛辣、刺激的食物,也不要吃那些生冷、油膩的食物。
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南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

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