懷孕期間女性朋友很辛苦，體內(nèi)有濕熱，則會(huì)覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西屬于正常表現(xiàn)。注意飲食清淡一些，最好是吃一些五谷雜糧和蔬菜。其中，去濕氣效果最好的是紅豆薏仁粥喝，堅(jiān)持食用一段時(shí)間會(huì)有效果的。

原因分析

孕婦濕熱內(nèi)蘊(yùn)形成原因比較復(fù)雜，一般說來它是由于濕熱蘊(yùn)于中焦脾胃及肝膽造成，另外身心壓力過大，生活環(huán)境不好也是一個(gè)原因。

注意事項(xiàng)

孕婦濕熱內(nèi)蘊(yùn)產(chǎn)生后要學(xué)會(huì)自我解決，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，先把體內(nèi)的濕熱去除，吃一些五谷雜糧和蔬菜。還可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮曬干了泡水喝，也有特別好的去除濕氣的效果，生冷辛辣油炸食品不要吃了。