春季肝火旺盛，加上天氣潮濕，所以很容易出現(xiàn)體內(nèi)的濕氣出不去，產(chǎn)生一系列的癥狀。去濕氣的湯有很多，大部分都是一些熱性食材，如黑胡椒豬肚湯，山藥蓮藕排骨湯，魚頭豆腐湯等等。喝些去濕湯可以很好的減少體內(nèi)濕氣，減少疾病的發(fā)生。

原因分析

主要的原因是這些熱性食材燉的湯可以加快人體代謝，帶走濕氣。

舉措建議

建議煲湯時間盡量長一點，一般一到兩個小時為佳。