孕婦脾虛濕氣重，這種情況一定要特別注意。最好是食療，在飲食上清淡一點(diǎn)，用山藥?kù)覝瓤梢跃徑獍Y狀。在陽(yáng)光充足的時(shí)候多去外面曬曬太陽(yáng)。

原因分析

造成孕婦脾虛濕氣重的因素有很多，可能是孕婦平時(shí)喜歡吃麻辣油膩的食物造成的，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)的太少，經(jīng)常處于陰涼潮濕的環(huán)境里導(dǎo)致的。

舉措建議

建議孕婦在洗完澡之后立馬擦干身體，吹干頭發(fā)，在平時(shí)炒菜的時(shí)候，適當(dāng)?shù)募尤胧[，姜調(diào)味，降低食物的寒涼性。