女性生產(chǎn)后，出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，這種情況是非常正常的，女性朋友不要著急，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些正確的方法來(lái)緩解這種癥狀。

舉措建議

1.建議平時(shí)可以堅(jiān)持多做提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)或是屏住小便的運(yùn)動(dòng)，很快會(huì)見效的。

2.女性產(chǎn)后陰道松弛，可以用儀器進(jìn)行穴位刺激盆底肌功能訓(xùn)練處理，會(huì)有很好的效果。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要太勞累。