女性在產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，大多是一種正?，F(xiàn)象，如果產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象不是特別嚴(yán)重，是不需要多擔(dān)心的，這主要是因為陰道是有一定的自我修復(fù)功能，可以通過慢慢恢復(fù)得到緊致的狀態(tài)，但如果比較嚴(yán)重，可以通過提肛運動或者是通過做陰道緊縮術(shù)改善。

舉措建議

女性生完孩子之后，大多會出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，在平常生活中應(yīng)該要避免久坐，盡量采用站立姿勢，這樣可以幫助陰道慢慢恢復(fù)，另外可以吃一些高營養(yǎng)高蛋白類的食物，這是因為此時產(chǎn)婦身體是比較虛弱的。