香蕉是大眾比較喜愛的一種水果，其中含有豐富的微量元素，乳腺增生患者平時(shí)可以吃香蕉，尤其在體力不支時(shí)吃香蕉可以快速補(bǔ)充體力。

舉措建議

得了乳腺增生的患者平時(shí)可以吃香蕉，但是每次攝入量也要適當(dāng)控制，不要一次吃太多。吃多了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入太多糖分，可能會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)胖以及病情加重。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意保持飲食營養(yǎng)均衡，可多吃些新鮮蔬菜和水果，不要總是吃精細(xì)食物和辛辣食物。