乳腺增生可以說很多女性朋友或多或少都會有，是女性常見病之一?；颊咂綍r可以做多項運動，但是要能夠在身體承受范圍內(nèi)，而且運動最好選擇是一些擴胸等對乳腺增生有治療效果的運動。

原因分析

乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂導致的乳房小葉組織增生，情緒變化也是導致該疾病的一個重要因素。

舉措建議

適當運動可以提高人體免疫力，增強體魄，改善體內(nèi)孕激素平衡，對乳腺增生也是有好處的。