乳腺增生分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類。乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。

舉措建議

建議保持心情舒暢?？梢越档腿橄僭錾陌l(fā)病幾率，好的心態(tài)能夠起到防治疾病的作用，緊張壓抑的情緒會引起內分泌失調，并且會刺激乳腺健康，容易導致乳腺增生的發(fā)病，同時也會誘發(fā)更加嚴重的疾病。

注意事項

注意預防乳腺增生少吃煎炸類的食物，女性應該要關注乳房的健康，并且要注意飲食禁忌，女性朋友平時要少吃魚蝦等海鮮，最好少吃煎炸類的食物。