子宮收縮痛是因?yàn)樽訉m正在恢復(fù)復(fù)原

原因分析

產(chǎn)后宮縮疼痛是強(qiáng)制性收縮疼痛，是由于子宮缺血或缺氧。

舉措建議

深呼吸以減輕心理因素導(dǎo)致的緊張性疼痛，可提升對(duì)疼痛的耐受能力。生產(chǎn)后初期，可讓家人幫助，或自己適當(dāng)進(jìn)行按摩，可作環(huán)形按摩，瑜伽。一般是不需要去醫(yī)院治療的

注意事項(xiàng)

避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立。按摩手法要適度，做按摩時(shí)感覺到任何疼痛或異常，請(qǐng)立即停止