懷孕腿抽筋怎么辦
2019-02-13
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孕婦在引起腿抽筋的癥狀可能是腿部肌肉過度勞累和穿高跟鞋引起的,平時一定要多注意。
原因分析
孕婦在懷孕期間腿部抽筋有可能是日常生活中過度勞累引起的,睡覺之前可以進行腿部和腳部按摩,可以適當?shù)牡玫骄徑?,平時一定要多出去散散步,多曬曬太陽,一定要多休息。
舉措建議
建議平時多攝入鈣質(zhì)品和維生素D以及豐富的食品,多補充蛋白質(zhì)肉類才可以。