懷孕時(shí)小腿抽筋最好是要及時(shí)的做出處理措施，可以適當(dāng)?shù)纳煺雇炔?，對抽筋的部位進(jìn)行按摩，同時(shí)要給身體補(bǔ)充鈣物質(zhì)，日常生活中多吃一些含鈣量高的食物，比如豆制品，牛奶等等，能夠很好的預(yù)防小腿抽筋。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間，最好不要長時(shí)間的保持同一種姿勢，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，平時(shí)躺著或者坐著的時(shí)間不要太長，注意要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，平時(shí)要保證身體的營養(yǎng)均衡，在飲食上給身體提供所需的營養(yǎng)。