孩子出現(xiàn)便秘是非常正常的，不過還是會影響孩子健康問題，家長可以改善孩子飲食，避免孩子吃熱氣食物，多吃蔬菜水果，這樣可以防治小兒便秘的出現(xiàn)。

原因分析

小兒便秘與不良飲食有很大的關(guān)系，如果小兒吃的飲食都是偏熱氣的，家長也沒有按時給孩子喂吃的，這樣時間長了，小兒的腸胃變得紊亂不錯，還會腸胃熾熱，從而就會便秘。

舉措建議

小兒便秘的話，建議讓孩子多吃蔬菜水果，然后適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，這樣不僅能促進(jìn)排便，對小兒便秘預(yù)防也有很大幫助。

注意事項

1、多喝水。

2，避免吃辛辣食物，多吃蔬果。