防治小兒便秘最講究的是膳食均衡定時定量就餐，就餐的時候保持良好的就餐習慣，如果是人工喂養(yǎng)的小孩，在吃奶粉的時候常常發(fā)生便秘，可能是因為腸道內水容量不夠，所以在喂兩次奶的中間要加一次水，保持腸道內有效的水容量，可以促進排便。

舉措建議

建議日常的小孩護理中需要注意讓小孩多到戶外活動，多進行體育鍛煉，養(yǎng)成小孩定時排便的習慣。

家長也可以在每次飯后半個小時之后為小孩順時針按摩腹部，每天3~4次，這樣可以幫助小孩恢復脾胃功能，改善便秘的癥狀。