懷孕8周需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
2018-11-26
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懷孕8周,屬于孕早期的階段,這個(gè)階段孕婦要及時(shí)補(bǔ)充葉酸,葉酸可以防止胎兒神經(jīng)器官缺陷。
原因分析
補(bǔ)充葉酸還可以防止貧血、早產(chǎn)防止胎兒畸形,這對(duì)妊娠早期非常重要,早期正是神經(jīng)器官發(fā)育的重要時(shí)期。
舉措建議
8周還是要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天早上吃一個(gè)蘋(píng)果也是許多孕婦會(huì)采用的方法,還要多吃一些綠色蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充鐵和其他維生素物質(zhì)。