胃腸不消化、腹脹、疼痛一般可通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式幫助改善。

1、飲食調(diào)理：胃腸不消化，通常和暴飲暴食有關，因此在飲食方面要通過少吃多餐的方式，可以暫時吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜粥等，能夠減少對胃腸道產(chǎn)生的不良刺激。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀較為明顯，需要在醫(yī)生的指導下使用相應的藥物進行調(diào)理，比如保濟丸，藥物含有蒼術、茯苓、薏苡仁等成分，可以起解表、祛濕，和中功效。能有效緩解消化不良引起的腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。

在使用藥物過程中應多注意身體變化，如果癥狀持續(xù)不能緩解，要及時就醫(yī)。