天氣干燥上火一般可以喝金銀花茶、菊花茶。

1、金銀花茶：金銀花味甘性寒，可以起到清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，將其制作成茶飲喝，可以改善上火引起的口臭、口干、起痘痘等現(xiàn)象。

2、菊花茶：菊花具有清熱、明目的功效，有利于改善肝火旺盛引起的臉上長痘現(xiàn)象，通常適用于天氣干燥的時候喝。

如果天氣干燥上火癥狀比較嚴(yán)重，在喝以上茶的基礎(chǔ)上，也可以遵醫(yī)囑選擇廣東涼茶顆粒來調(diào)理，藥物具有清熱解毒、利咽消腫等功效，能幫助緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干、口臭、便秘、口舌生瘡等癥狀。