體內(nèi)有火臉上長痘痘可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整休息、使用藥物等方法調(diào)理。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：比如多吃蔬菜水果，包括柚子、梨、枇杷等，同時(shí)還要多補(bǔ)充水分。

2、調(diào)整休息：養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，每日的睡眠時(shí)間在7~9小時(shí)內(nèi)。

3、使用藥物：如果通過以上方法無法調(diào)理，還可遵醫(yī)囑選用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物能起到溫和祛火、清熱解毒、利咽消腫等功效，可有效緩解上火引起的不適癥狀。

具體還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況制定合理的調(diào)理計(jì)劃。