燒烤后可以吃些蔬菜水果解毒、降火，如果癥狀明顯，則應(yīng)服用廣東涼茶顆粒治療。

1、蔬菜水果：可以吃些具有清熱功效的食物，例如冬瓜、綠豆、苦瓜等，這些食物能輔助緩解上火引起的口干、尿黃等癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：若上火癥狀較明顯，例如伴隨明顯的咽喉腫痛、牙齦腫痛時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效，能有效緩解上火所引起的不良癥狀。

在平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過多吃燒烤類、辛辣類的食物，以免對健康產(chǎn)生影響，平時還要養(yǎng)成多喝水的良好習(xí)慣，也能減少上火的發(fā)生。