吃了小龍蝦可以吃些蔬菜水果、廣東涼茶顆粒等降火。

1、蔬菜水果：可以適當(dāng)吃梨、柚子、西瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、綠豆等，這些食物具有輔助降火的功效，有利于緩解上火所引起的癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：小龍蝦屬于油膩、辛辣的食物，過量食用可導(dǎo)致上火，繼而引起牙齦腫痛、口干口臭、小便赤黃等癥狀。針對此類癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效，能更好的緩解不適癥狀。

除上述的方式外，還應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充足夠的水分能更好的緩解癥狀。