尿酸高不能吃小龍蝦，小龍蝦中的嘌呤含量比較高，攝入過(guò)多嘌呤會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)嘌呤代謝異常加重，從而尿酸加重。

原因分析

尿酸高的原因主要是機(jī)體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)異常，使血液里面的尿酸合成變多，同時(shí)使尿酸的排泄減少，從而尿酸增高。

舉措建議

進(jìn)行和堅(jiān)持游泳等的有氧運(yùn)動(dòng)，減輕體重，多喝水，多排尿，多吃蔬菜，多吃清淡易消化的食物，每天用熱水泡腳，勞逸結(jié)合，注意休息。

注意事項(xiàng)

不喝酒吸煙，少吃肉、海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等，減少鹽的攝入。