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每次來姨媽都上火牙齦腫

2024-07-19
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每個月來姨媽的時候,有些女性會發(fā)現(xiàn)自己的口腔狀態(tài)變得不太好,牙齦會腫脹,甚至出現(xiàn)上火的癥狀。這是因為在月經(jīng)期間,女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,導(dǎo)致口腔環(huán)境的改變。

首先,血液循環(huán)會加快,造成牙齦充血和腫脹的現(xiàn)象。這是因為激素的變化會影響血管的擴(kuò)張和收縮,導(dǎo)致血液在牙齦周圍堆積。這種堆積會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫的癥狀。

其次,口腔內(nèi)的細(xì)菌也會受到影響。在月經(jīng)期間,女性體內(nèi)的免疫力會下降,這使得細(xì)菌更容易在口腔內(nèi)滋生。這些細(xì)菌會引起牙齦的感染,導(dǎo)致腫脹和疼痛的感覺。

除了激素和免疫力的變化,女性在月經(jīng)期間往往會有一些不良的生活習(xí)慣,如飲食不規(guī)律、過度疲勞等。這些因素也會對口腔健康產(chǎn)生負(fù)面影響。例如,飲食不規(guī)律會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響牙齦的健康。過度疲勞會使免疫力下降,增加牙齦發(fā)炎的風(fēng)險。

為了緩解姨媽期間的口腔不適,我們可以采取一些簡單的措施。首先,保持口腔清潔,每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫。同時,可以用漱口水來清潔口腔,減少細(xì)菌的滋生。其次,保持良好的飲食習(xí)慣,多吃水果和蔬菜,避免食用過辣、過咸的食物。此外,適當(dāng)休息,保證充足的睡眠時間,可以幫助提高免疫力,減少牙齦發(fā)炎的風(fēng)險。

總之,每次來姨媽都上火牙齦腫這一問題是由于月經(jīng)期間激素和免疫力的變化所導(dǎo)致的。通過保持口腔清潔、良好的飲食習(xí)慣和充足的休息,我們可以減輕這一問題帶來的不適,保持口腔的健康。

余蓉清
余蓉清主任醫(yī)師
三甲重慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科
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