很多人經(jīng)常遇到牙齦腫疼的問題，究竟是什么原因?qū)е逻@種情況呢？其實(shí)，牙齦腫疼通常是由于口腔衛(wèi)生不好引起的。

首先，我們要了解一下牙齦的構(gòu)造。牙齦是覆蓋在牙齒頸部的軟組織，它的主要功能是保護(hù)牙齒和支撐牙齒。當(dāng)口腔衛(wèi)生不好時(shí)，細(xì)菌會(huì)滋生在牙齒和牙齦的接觸處，形成牙菌斑。如果不及時(shí)清潔牙齒，牙菌斑會(huì)逐漸堆積，并形成牙結(jié)石。牙結(jié)石是一種硬質(zhì)物質(zhì)，容易刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀。

其次，牙齦腫疼還可能與牙周炎有關(guān)。牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要是由于牙菌斑引起的。當(dāng)牙菌斑未被及時(shí)清除，細(xì)菌會(huì)侵襲牙齦組織，并逐漸蔓延到牙周組織，導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生。牙周炎會(huì)使牙齦發(fā)炎、腫脹，并引起不適和疼痛感。

此外，有些人可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫疼?？谇粷兪且环N常見的口腔疾病，其主要特征是口腔黏膜上出現(xiàn)潰瘍性損害。當(dāng)潰瘍出現(xiàn)在牙齦上時(shí)，會(huì)引起牙齦腫脹和疼痛。

為了避免牙齦腫疼的問題，我們需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，定期刷牙，每天至少兩次，每次兩分鐘，使用軟毛牙刷和牙線徹底清潔牙齒。其次，定期到口腔醫(yī)生那里進(jìn)行口腔檢查和洗牙，及時(shí)清除牙菌斑和牙結(jié)石。另外，要注意飲食健康，減少攝入高糖、高酸的食物，避免吸煙和喝酒，這些都有助于預(yù)防牙齦腫疼的發(fā)生。

總之，牙齦腫疼通常是由于口腔衛(wèi)生不好引起的。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期到口腔醫(yī)生那里進(jìn)行檢查和清潔，可以有效預(yù)防和減少牙齦腫疼的發(fā)生。記住，健康的口腔是我們美麗笑容的保障。