中暑的癥狀包括大汗、四肢無力、口干口渴、注意力不集中等。急救方法是遠(yuǎn)離現(xiàn)場環(huán)境、物理降溫、藥物治療等。

1、遠(yuǎn)離現(xiàn)場環(huán)境：需要迅速脫離當(dāng)時高溫、高濕的環(huán)境，并及時轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方，同時還要將身上的衣服去除。

2、物理降溫：比如用涼水噴灑、濕毛巾擦拭等，有條件者也可以使用冰毯、戴冰帽等方法，調(diào)節(jié)體溫。

3、藥物治療：可以咨詢醫(yī)生后使用人丹治療，該藥物主要用于治療以及預(yù)防中暑，其中含有薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效。

治療期間還要多注意休息，并保持良好的心態(tài)，不要到高溫的環(huán)境中。如果癥狀不能緩解，要盡快到醫(yī)院治療。