中暑的癥狀及急救可以通過(guò)脫離高溫環(huán)境、物理降溫、使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、脫離高溫環(huán)境：中暑與長(zhǎng)時(shí)間處于高溫的環(huán)境中有關(guān)，所以在出現(xiàn)中暑的情況時(shí)，要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中，能夠避免中暑的癥狀加重。同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，喝些淡鹽水或電解質(zhì)飲料。

2、物理降溫：如果癥狀較為明顯，還可用毛巾包括冰塊擦拭頸部、腹股溝等部位，能更好的幫助降溫。

3、使用藥物：還可在醫(yī)生及藥師指導(dǎo)下服用人丹，藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療有輕度中暑引起的多種不適癥狀。

但要注意，如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。