脫發(fā)是生活中比較常見的一種現(xiàn)象。生理性脫發(fā)一般不會給人體帶來傷害，如果脫發(fā)情況嚴重，這時就需要引起重視了，脫發(fā)嚴重也是需要及時治療的。

舉措建議

1、毒素積累。如果我們沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，就容易導致體內(nèi)產(chǎn)生大量毒素，引起脫發(fā)。

2、微量元素缺乏。微量元素缺乏是導致脫發(fā)的常見原因之一。

注意事項

1、 勤洗頭發(fā)最好是兩三天洗一次，這樣能對脫發(fā)起到預防作用。

2、禁忌煙酒，因為煙酒會導致頭皮毛細血管收縮，這樣就會影響頭發(fā)的生長和發(fā)育。