大便不成形、黏膩、粘馬桶可能和飲食不合理、環(huán)境不佳等原因有關。

1、飲食不合理：吃過多生冷、油膩、高糖的食物，會增加胃腸道的負擔，影響胃腸道的正常蠕動，進而引起大便粘膩的癥狀。需要及時調整飲食結構，以清淡易消化的食物為主。

2、環(huán)境不佳：長時間生活或工作在潮濕的環(huán)境中，會導致濕寒在體內過多堆積，進而干擾胃腸道蠕動，引起大便不成形、大便黏膩等癥狀。需要及時遠離不佳的環(huán)境。

如果臨床癥狀比較嚴重，生活調理的過程中，也可遵醫(yī)囑服用保濟口服液，藥物具有祛濕、和中等功效，能夠有效調理胃腸道。