孩子長期積食可以通過調(diào)整飲食、按摩、藥物等方法進行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：孩子如果出現(xiàn)積食癥狀，平時要避免吃不易消化的食物，如肥肉、紅薯等，同時增加飲水，有助于改善癥狀。

2、按摩：家長也可以幫助孩子輕輕按摩腹部，能夠促進腸道蠕動，幫助食物消化，緩解積食引起的腹脹和腹痛等癥狀。

3、藥物：如果上述方法效果不明顯，還可以使用三公仔小兒七星茶進行治療，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議遵醫(yī)囑使用。

平時孩子吃過飯后，可以適當活動一下，能夠幫助食物消化，預(yù)防積食。