孩子長期積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理選擇食物、使用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：應(yīng)均衡飲食，每日的飲食應(yīng)包括脂肪類、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等。例如蔬菜水果、米飯、肉類、堅果等。

2、合理選擇食物：飲食以清淡、易消化的食物為主，不要吃油膩以及難以消化的食物，更要避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。

3、使用藥物：如果積食的情況比較嚴(yán)重，也可以使用中成藥物進(jìn)行治療，比如三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、稻芽等成分可以消食化積，能促進(jìn)食欲。

如果孩子還伴有腹部疼痛，惡心嘔吐等癥狀，需要及時就醫(yī)，接受治療。