5歲兒童積食可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)、針灸推拿、服用藥物等方法調(diào)理。

1、增加運(yùn)動(dòng)：5歲兒童有積食情況時(shí)，多進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胃腸道功能蠕動(dòng)能力，從而可以緩解和調(diào)理積食。

2、針灸推拿：針灸和腹部推拿，能夠幫助胃腸道蠕動(dòng)，緩解和治療積食。但注意要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、服用藥物：常用的藥物如三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。

家長(zhǎng)需要注意持續(xù)觀察兒童，積食情況未得到緩解或者更加嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)治療。