3歲寶寶經(jīng)常積食可以通過按摩、改善喂養(yǎng)習慣、使用藥物等方面調(diào)理。

1、按摩：家長可以用手掌心對寶寶的腹部進行順時針按摩，有利于加速胃腸蠕動，改善積食的癥狀。

2、改善喂養(yǎng)習慣：通常需要家長給寶寶制定合理的喂養(yǎng)計劃，比如養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的習慣。同時還要適當增加蔬菜、水果的攝入量，減少肉類、薯類食物的進食。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，通常建議家長在醫(yī)生指導下給寶寶服用三公仔小兒七星茶，可以起到消食化積的作用，能更好的緩解癥狀。