鼻子老是上火疼有可能是長期熬夜、飲食不當、空氣干燥等因素造成的。

1、長期熬夜：經(jīng)常熬夜可導致免疫力下降，容易造成上火，要保證足夠睡眠時間，有利于改善癥狀。

2、飲食不當：進食過多刺激性食物，比如辣椒、火鍋、燒烤、肥肉等，導致體內(nèi)邪火旺盛，繼而引起上火。應(yīng)注意飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。

3、空氣干燥：長時間處于干燥的環(huán)境中，也容易導致反復上火，要注意多補充水分。

如果上火的癥狀比較明顯，需要在醫(yī)生指導下使用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。