鼻子上火很久了可能是空氣干燥、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐傻摹?/p>

1、空氣干燥：周圍空氣過(guò)于干燥，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)引起鼻子上火，需要在室內(nèi)放入加濕器，補(bǔ)充足夠的水分。

2、飲食不當(dāng)：經(jīng)常吃油膩、辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒等，容易導(dǎo)致鼻子上火。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜，比如蘋果、西瓜等。

如果上火癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒治療，其含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。