鼻子里疼上火可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、飲食調(diào)理：需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

2、藥物治療：可以使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，其含有崗梅、淡竹葉、布渣葉等成分，有清熱解暑、去濕生津的作用，可以緩解上火引起的不適癥狀，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用藥物。

治療期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分，飲水量建議達(dá)到2000ml，能夠加快身體代謝，有利于病情的恢復(fù)。