高血糖可以吃低升糖指數(shù)的食物及降糖藥等幫助降低血糖。

1、低升糖指數(shù)的食物：多吃綠葉蔬菜、水果（選擇低糖水果如獼猴桃、柚子、草莓、橙子、櫻桃等）、全谷類和豆類等富含膳食纖維的食物，有助于控制血糖。減少高糖、高脂和高鹽食物的攝入，如糖果、甜飲料、油炸食品等。

2、降糖藥：藥物是最有效的降糖手段之一。根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適的口服降糖藥進行治療。常用的藥物包括二甲雙胍、格列美脲等。

除了上述的方式外，還要加強運動，每周要進行150分鐘以上中等強度的有氧運動。另外，還要定期監(jiān)測血糖，能更好的評估治療方案。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。