肝火旺可以吃綠豆湯、廣東涼茶顆粒等輔助降火。

1、綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、利水消暑的作用，適量食用可以起到清熱的功效，能幫助改善上火引起的尿黃、口干等不適癥狀。

2、廣東涼茶顆粒：如果癥狀較為明顯，建議可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有利咽潤肺、利尿通淋、溫和祛火等功效，能更有針對性的緩解肝火旺盛引起的不適癥狀。

除上述的方式外，還應注意避免熬夜，補充足夠的水分，能更好的促進康復。