高血糖18.7mmol/L，應(yīng)盡快遵醫(yī)囑服用藥物、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)血糖進(jìn)行治療，避免持續(xù)對(duì)身體造成影響。

1、服用藥物：需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥進(jìn)行治療，常用的藥物如二甲雙胍、格列齊特等，能更好的促使血糖恢復(fù)至正常水平。如果病情程度嚴(yán)重，必要時(shí)還應(yīng)使用胰島素治療。

2、調(diào)整生活方式：飲食首先要注意控制總攝入量，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過(guò)多油膩以及糖分含量過(guò)高的食物。建議增加粗糧（藜麥、蕎麥等）、膳食纖維（低升糖指數(shù)的蔬菜及水果）的攝入，適當(dāng)減少精米、精面的食物攝入。同時(shí)要注意做到戒煙、限制含酒精飲品的攝入。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3、監(jiān)測(cè)血糖：針對(duì)高血糖的患者，日常生活中要注意定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄，能更好的指導(dǎo)治療方案。建議可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長(zhǎng)期管理健康。