高血糖到22mmol/L，應(yīng)盡快遵醫(yī)囑服用藥物、調(diào)整生活方式進(jìn)行治療。

1、服用藥物：藥物是目前最有效的降糖措施。常用的藥物有雙胍類、磺脲類、格列奈類、DPP-4抑制劑等。在使用藥物時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行，不要自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

2、調(diào)整生活方式：主要分為飲食及運(yùn)動(dòng)兩部分。飲食以蔬菜、水果、五谷雜糧等為主要的飲食，避免進(jìn)食高脂肪、高糖、高鹽的食物。同時(shí)要選擇低升糖指數(shù)的食物，能更好的控制血糖。要注意戒煙、限制含酒精的飲品攝入。另外，在身體可以承受的范圍內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)量，可以選擇跑步、打球、游泳、健身等。運(yùn)動(dòng)需要持之以恒，才能達(dá)到控制血糖的作用。

高血糖的患者還應(yīng)每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。