腸胃差怎么調理好得快
2022-07-08
336閱讀

腸胃差首先要尋找是哪種原因引起的,如果和偏食,挑食有關系,需要及時糾正,但如果是因為飲食不規(guī)律,經期暴飲暴食,或吃了過多油膩的食物引起的腸胃差,則需要糾正不良的飲食習慣,必要時在醫(yī)生的指導下使用促進消化的藥物治療。
舉措建議
日常生活中一定要多補充新鮮的水果和蔬菜,這樣有利于補充微量元素和維生素,少吃產氣的食物,平時也可以對腹部進行順時針的按摩,養(yǎng)成定時排便的好習慣,另外也要積極參加鍛煉,幫助腸道蠕動。
腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒,出現消化不良癥狀時,可以在醫(yī)生指導下服用王老吉保濟口服液,可有效緩解腸胃不適癥狀。
相關推薦