舌頭上火可以采取調(diào)整飲食、藥物治療等措施改善。

1、調(diào)整飲食：建議多喝一些溫開水，及時補充體內(nèi)所需的水分，而且還可促進新陳代謝，避免攝入油膩辛辣食物，可以減輕上火癥狀。

2、藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由火炭母、山芝麻、五指柑等多種植物中草藥組成，能有效緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、口干、口苦、小便赤黃等癥狀。

在治療期間，如果出現(xiàn)了不適癥狀，要及時咨詢醫(yī)生，以免延誤病情。