濕熱體質(zhì)一般可以吃清淡的食物、對(duì)癥的藥物等去濕熱。

1、清淡的食物：可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如苦瓜、蘋果、芹菜。避免吃一些油膩以及生冷的食物。

2、對(duì)癥的藥物：如果是濕熱的情況較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有健胃消食、祛濕止瀉等功效，能幫助緩解不適癥狀。如果是兒童，可以服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，如果用藥三天后，癥狀仍舊不能緩解，要進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查。

在調(diào)理期間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果癥狀持續(xù)沒(méi)有緩解，應(yīng)到醫(yī)院治療。