體內(nèi)濕熱重一般可以吃祛濕的食物、藥物等方式去濕熱。

1、祛濕的食物：可以吃冬瓜、赤小豆、蓮藕、薏米等。這些食物具有利尿消腫，清熱解毒的功效，能幫助緩解濕氣重、濕熱癥狀。

2、藥物：如果濕氣重的情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸治療，兒童可使用三公仔保濟(jì)口服液。藥物具有祛濕、和中等功效，能改善濕氣重所引起的腹脹、腹瀉、大便黏膩、味道臭等癥狀。

在治療期間忌食一些辛辣刺激性食物，還應(yīng)做到戒煙戒酒。