一般可以吃清熱利濕的食物、藥物等去濕氣、濕熱。

1、清熱利濕的食物：可以吃冬瓜、赤小豆、蓮藕、薏米等。這些食物具有利尿消腫，清熱解毒的功效，緩解濕氣重、濕熱癥狀。

2、藥物：如果癥狀比較重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物如保濟(jì)丸，具有清熱祛濕、止瀉止嘔等功效，能改善上述不適癥狀。如果是兒童，可以選用三公仔保濟(jì)口服液，口感更好一些。

治療期間需要保持良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些刺激性食物，以免影響藥。