剖腹產(chǎn)后吃什么好坐月子都可以吃些什么
2019-01-03
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剖腹生下小寶寶之后,子宮還沒收縮好,這段時間里要注意全面的補充營養(yǎng), 多喝魚塘雞湯喝骨頭湯會比較好的,注意保暖,情況允許的話還可以適當離床活動一下。
原因分析
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間之所以需要合理補充營養(yǎng),主要因為身體內(nèi)的淤血,陰道內(nèi)的惡露比較多,傷口的愈合不是很好。
注意事項
產(chǎn)后頭幾天內(nèi)由于胃口不好,最好不要吃過多肉類食品,一般以流質(zhì)食物為主,適當吃點青菜,小米粥,避免吃酸辣生冷的食物。