剖腹產(chǎn)婦坐月子時(shí)可以多吃些富含高蛋白、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等，同時(shí)也要多吃些新鮮的蔬果。

雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高，能夠讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力的，不過(guò)要注意雞蛋每天吃一個(gè)就可以了，多吃反而有害的。牛奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦喝了可以補(bǔ)充因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)而流失的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

1.要注意傷口的清潔和干燥，應(yīng)穿著寬松的衣物，不要穿太緊的衣物，同時(shí)內(nèi)衣褲要經(jīng)常的更換。

2.要避免吃一些辛辣的食物，海鮮等發(fā)物也盡量不要吃，以免對(duì)身體造成刺激，影響傷口的恢復(fù)。

3.產(chǎn)婦要多臥床休息，不要過(guò)度勞累，房間內(nèi)要安靜和舒適。