吃太雜導致拉肚子可能是由于食物中的某些成分對胃腸道產(chǎn)生刺激或者食物中的某些成分不易消化，導致胃腸道負擔加重，從而引起腹瀉?？梢圆扇≌{(diào)整飲食、使用藥物等措施改善。

1、調(diào)整飲食：在腹瀉癥狀緩解后，可以逐漸恢復飲食，但應以清淡、易消化為主，避免過多攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，從而使病情得到改善。

2、使用藥物：如果腹瀉癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下通過使用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進行治療，藥物能有效緩解飲食不當引起的腹痛、腹瀉。

若癥狀持續(xù)不能緩解，要進一步到醫(yī)院就診檢查。