腸胃消化不好不能吃生冷食物、辛辣刺激性食物等。

1、生冷食物：生冷的食物對胃腸具有一定的刺激性，比如冰鎮(zhèn)的水果、碳酸飲料等，可引起胃腸肌肉發(fā)生收縮，不利于消化吸收。

2、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性的食物可能會對胃腸造成一定的刺激，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，加重消化不良的癥狀。

如果患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟口服液（兒童可以服用三公仔保濟口服液）進行調(diào)理。該藥物能夠祛濕、和中，止嘔、止瀉，促進消化。可有效改善消化不良所引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。